Come il plantare aiuta in caso di alluce valgo complesso

L’alluce valgo è un disturbo molto comune, soprattutto in età avanzata. Si presenta in sintesi con uno spostamento della base dell’alluce verso l’esterno del piede, mentre la punta dello stesso dito devia verso l’interno, puntando quindi sulle altre dita. Nei casi gravi, l’alluce valgo complesso arriva addirittura ad accavallarsi al secondo dito, creando un continuo … Leggi tutto

Dieta Chetogenica Classica, cosa sapere

La dieta chetogenica classica è un regime alimentare basato sulla riduzione drastica dei carboidrati a vantaggio degli altri nutrienti. L’obiettivo di questo tipo di dieta è quello di costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia, favorendo quindi la perdita di peso. Ecco tutto ciò che c’è da sapere sulla dieta chetogenica.  Chi … Leggi tutto